Здравствуйте Юля!
Как мне разорвать этот замкнутый круг?
Только через ежедневный труд и ежечасный контроль можно добиться реального результата. Пропустишь день, два и в итоге, все снова выйдет из под контроля и все снова вернется к старым проблемам.
И возможно из-за этого я начинаю себя опять накручивать, что что-то делаю не так ... и т.д.
Ненужно себя накручивать или упрекать в чем-либо, просто нужно работать. Работайте на отдачу а не на то что вам полегчает от данного метода, представляйте как вы от сердца дарите энергию любви по всем вариантам. То есть, очищаться нужно через отдачу, а не через потребление энергии………..
Прочитала, вспомнила, и стала себя оправдывать в тех негативных эмоциях...
Вы прочитали и вытянули старые проблемки через самосожаление, а теперь постарайтесь весь этот дневник прочитать как лицо высоко духовное с правильной интерпретацией по всем моментам которые вы не проходили, сохранив в себе Божественное чувство любви.
Успехов Вам.